Neue Präventionskurse ab April in Wiesbaden – Präsenz und live stream

Ab April startet ein neuer Kursblock Hatha Yoga Flow Prävention. Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen. 

Hatha Yoga Flow 1

Kurs für Teilnehmer:Innen, die etwas sanfter aber doch dynamisch praktizieren möchten. Auch für Beginner geeignet.  

  • 10 Einheiten a 90 Minuten
  • Jeweils dienstags 19:00
  • Start 26.4.2022 – nur in Präsenz im Studio ZR6 in Wiesbaden == >> ausgebucht

Hatha Yoga Flow 2

Kurs für Teilnehmer:Innen schon mit Yoga Kenntnissen, die etwas intensiver praktizieren möchten. Mindestens Kurs 1 oder Erfahrungen aus anderen dynamischen Yoga Stilen (auch Hatha Yoga) Voraussetzung.

  • 10 Einheiten a 90 Minuten
  • Jeweils montags 19:00
  • Start 25.4.2022 – Hybrid-Format – Präsenz im Studio ZR6 in Wiesbaden und live stream 

Der Kursblock kostet als live stream 125 Euro und in Präsenz 145 Euro. Jetzt Anmeldung bitte per eMail an peer.baldamus@crisper-yoga.de. In diesen Kursen haben wir maximal 13 Plätze. Die Vergabe erfolgt in Reihenfolge der Anmeldungen.

Auch wieder AHS Vinyasa Yoga Präsenzkurse an der Uni Mainz 

Peer bietet in Rahmen des allgemeinen Hochschulsports AHS wieder einen Vinyasa Yoga Präsenzkurs an. Anmeldung und Nachfragen über das AHS Büro in Mainz.

  • Kursbeginn 27.4.2022
  • 10 Einheiten a 90 Minuten
  • jeweils mittwochs 17:00
  • Neue Halle Uni Mainz
  • Level „F“

Hatha Vinyasa Parampara – neuer Hatha Yoga Flow Präventionskurs in Mainz  

Ich freue mich riesig, bei meinen Lehrern Sybille Schlegel und Andreas Ruhulla in ihrer Mainzer Yoga Schule ab April einen Kurs anbieten zu können. Ein Hatha Yoga Flow Kurs, der als Präventionskurs von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschuss wird. 

Hatha Yoga Flow Präventionskurs

Kurs für Teilnehmer:Innen, die etwas sanfter aber doch dynamisch praktizieren möchten. Auch für Beginner geeignet.  

  • 10 Einheiten a 90 Minuten
  • Jeweils mittwochs 10:30
  • Kursstart:   Termin asap
  • Kursort:      Emmerich-Joseph-Str. 2-4, 55116 Mainz (an der Kupferberg Terrasse)
  • Kursleiter:  Peer Baldamus

Die Kursgebühr beträgt 170 Euro. Anmeldungen bitte über die Yogaschule Hatha Vinyasa Parampara unter Zur Anmeldung. Rückfragen gerne an Peer unter 0178 78 304 10.

„Yoga with men“

Obwohl Yoga von Männer in Indien erfunden und verbreitet wurde, ist diese Disziplin im Westen mittlerweile Frauendomäne. Nur wenige Männer finden in die von Frauen dominierten Kurse. Zum Teil wohl, weil Yoga unter Männer oft belächelt und die weitreichenden die Möglichkeiten nicht erkannt werden. Zum Teil wohl auch, weil sich viele Männer in einer Gruppe schlanker, attraktiver und hochflexibler Frauen einfach unwohl fühlen.

Aber mal ehrlich, warum sollte ich nicht etwas tun, was meinen Körper gut tut, meinen Geist beruhig, mich entspannt  und meine Konzentration stärkt? Ich so neue Ressourcen erschließen kann, um den Herausforderungen des Alltag positiv entgegen zu treten?

Fußball begeistert – Yoga bringt den Geist zur Ruhe. Selbst die deutsche Nationalmannschaft nutzt Yoga für die Verbesserung von Flexibilität und mentaler Stärke.

Mit einem Augenzwinkern angelehnt an den Film „Swimming with men“ möchte ich im Herbst in Wiesbaden im Studio-ZR6 den Kurs „Yoga with men“ anbieten. Über ein kraftvolles Yoga soll der Körper spürbar und die eigene Energie zum Fließen gebracht werden. Eine neue körperliche und mentale Erfahrung für alle, die sich hier einlassen wollen.

Interessenten können sich gerne bei mir melden und dann schauen wir, ob wir eine nette Gruppe zusammen bekommen. Einsteiger geeignet. Schreib mir eine Mail, oder ruf einfach an. Ich freue mich über jede Anfrage.

Asana Flow – intensiv bei Yoga Vidya wieder in Präsenz

Nachdem die Corona Infektionszahlen rückläufig sind, bietet Peer nun auf wieder Präsenzstunden bei Yoga Vidya an. Ab sofort kann diese flowige Yogapraxis online über Eversports gebucht werden. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 begrenzt. Voraussetzung ist derzeit ein aktueller negativer Schnelltest oder der Nachweis kompletter Impfung bzw. Genesung.  

Diese beliebte 90 minütige Yoga Klasse wird jeweils Mittwoch ab 18:30 angeboten.   

Online Buchung Asana Flow intensiv – mit Peer

Geschenk Gutscheine für unsere Yoga Kurse im Studio ZR6

Unsere Geschenk Gutscheine werden in guter Qualität und ansprechendem Design erstellt und gerne termingerecht per Post zugeschickt.

Business Yoga in Ihrem Unternehmen

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18.4.2017 – Zertifizierte Hatha- und Hatha-Flow Präventionskurse

Die Zentrale Prüfstelle Prävention hat mir soeben die Zertifizierung für Hatha Yoga und Hatha Yoga Flow Präventionskurse erteilt. Basis dafür sind ebenfalls von der ZPP zertifizierte Yoga Kurskonzepte.

Somit kann ich ab sofort Krankenkassen-geförderte Hatha Yoga und Hatha Yoga Flow Präventionskurse anbieten.

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