Business YOGA Flow – ein neues WellFit-Angebot für Unternehmen

Mit dem neuen Business-Yoga-Flow Konzept bietet just YOGA ein zeitgemäßes, maßgeschneidertes und flexibles Angebot im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Zielgruppe

Als Präventionsmaßnahme ist das Bewegungskonzept primär für Mitarbeiter mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten ausgelegt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bewegungskonzept

In sinnvoller Art und Weise werden im Business-Flow Präventionskurs YOGA Haltungen zusammengestellt, mit sanften Übergängen verbunden und durch Entspannungsübungen komplettiert.

Der ganzheitliche Ansatz berücksichtigt alle Bewegungsqualitäten (Vorbeugen, Rückbeugen, Neigungen, Drehungen, Umkehrhaltungen und Balancen) in unterschiedlichen Schwerkraftsverhältnissen (sitzen, stehen liegen).

Die Ausgewogenheit zwischen Anspannung und Entspannung ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor.

Unterstützt wird das Bewegungskonzept mit vitalisierenden und ausgleichenden Atemübungen.

Das können wir gemeinsam erreichen

Mit Business-Yoga-Flow wird der Körper gestärkt und flexibilisiert, der Geist vitalisiert und erfrischt. Es wirkt vorbeugend gegen Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen und beseitigt Müdigkeit.

Business-Yoga-Flow fördert nachhaltig Gesundheit, Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden und hilft, Stress abzubauen und zu beherrschen.

Lassen Sie sich ein individuelles Angebot erstellen – für Ihre Mitarbeiter, in ihren Räumen, zu Ihren Zeiten.